「抗壓性」很差，也能很快樂😃😃😃
我常遇到學生或個案很挫敗對我說，他們常被責備抗壓性不夠，為什麼不繼續在工作上堅持下去，為什麼只被念幾句就爆走、為什麼讓自己得憂鬱症？
然後我在進一步去聽他們的故事時，我立刻驚嘆，天哪！我一定會是他們眼中抗壓性極差的人。因為他們都有辦法在不喜歡的工作環境裡待上數年，在充滿壓力和負面情緒的家庭裡待上二十年，這樣抗壓性會不好嗎？
我們社會是不是被「抗壓性」的標籤綁架了？
#做自己最好的陪伴：https://ppt.cc/f2Ocxx
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「抗壓性」很差，也能很快樂😃😃😃
我常遇到學生或個案很挫敗對我說，他們常被責備抗壓性不夠，為什麼不繼續在工作上堅持下去，為什麼只被念幾句就爆走、為什麼讓自己得憂鬱症？
然後我在進一步去聽他們的故事時，我立刻驚嘆，天哪！我一定會是他們眼中抗壓性極差的人。因為他們都有辦法在不喜歡的工作環境裡待上數年，在充滿壓力和負面情緒的家庭裡待上二十年，這樣抗壓性會不好嗎？
我們社會是不是被「抗壓性」的標籤綁架了？
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